ذهن‌آگاهی آرام برای کودکان
| شناسه | 246241 |
| شابک | 9786226266536 |
| انتشارات | وانیا |
| سال انتشار | 1398 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Calm |
| نويسنده | وین کیندر |
| مترجم | مریم زینالی |
| قطع | وزیری |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 72 |
درباره این مورد
ذهن‌آگاهی واژه‌ای بزرگ برای یک ایده ساده است - یعنی دقت کردن با توجه به یک لحظه در یک زمان (هر بار به یک لحظه). حواس افراد اغلب پرت می‌شود. استفاده از حواستان برای تمرکز بر یک چیز و یاد گرفتن زندگی کردن در لحظه، نیاز به تمرین دارد.
شما می‌توانید با تمرکز توجیهتان هر بار بر روی یک چیز، ذهن‌آگاهی بودن را تمرین کنید: آنچه می‌بینید، می‌شنوید، بوی آن را حس می‌کنید، می‌چشید یا حس می‌کنید.
180,000 تومان
تعداد:
